Ile Odpoczywać Między Seriami? 4 REGUŁY [większe przyrosty] Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 5:22 2 years ago 27 287 Далее Скачать
Jak długo odpoczywać między seriami | Prosta hipertrofia #5 Renaissance Periodization 4:03 4 years ago 271 984 Далее Скачать
Maksymalizuj zyski ↗️ Jak długo odpoczywać między seriami Davis Diley 0:36 2 years ago 2 778 673 Далее Скачать
Jak długo odpoczywać pomiędzy seriami Renaissance Periodization 0:43 7 months ago 1 442 372 Далее Скачать
Ile odpoczywasz miedzy seriami? BADANIA NAUKOWE! Athletic Mind - Łukasz Raróg 6:43 6 years ago 28 519 Далее Скачать
JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY? Szymon Moszny 7:23 1 year ago 129 734 Далее Скачать
Przerwa między seriami - wykorzystaj ją mądrze * 8 nietypowych pomysłów * Człowieku, RUSZ SIĘ! 5:39 5 years ago 10 651 Далее Скачать
🕐🔥 Ile PRZERWY miedzy SERIAMI? Coach Aleksandra Urbaniak Nutritionist 16:31 11 months ago 1 545 Далее Скачать
Szymon Moszny - Jak długa przerwa w treningu siłowym? ProFi Academy 4:57 6 years ago 71 827 Далее Скачать
Ile czasu odpoczywać między seriami? I PRZERWY W TRENINGU TNX Sport 7:34 1 year ago 335 Далее Скачать
Ile odpoczywać między seriami w treningu siłowym? (to cię zaskoczy) Stanisław Wójcik 7:02 8 months ago 656 Далее Скачать
Czas przerwy- ile odpoczywać między seriami dla najlepszych efektów? Athletic Mind - Łukasz Raróg 47:16 Streamed 1 year ago 171 Далее Скачать
Ile ĆWICZEŃ na HIPERTROFIĘ ? Jaka ilość serii ? Jak ułożyć plan ? Andrzej WODYN Roszkowski 58:34 1 year ago 55 476 Далее Скачать
JAK UNIKNĄĆ PRZETRENOWANIA - 5 FUNDAMENTÓW SKUTECZNEJ REGENERACJI Piotr 'Szmexy' Tomaszewski 13:35 6 years ago 58 873 Далее Скачать
